La taille idéale de ta barre pour un développé couché parfait
Fitness Park - [ 𝗘𝗡𝗜𝗚𝗠𝗘 𝗗𝗨 𝗝𝗢𝗨𝗥 🍀❓ ] Mathieu, sur du développé couché, ajoute 20 kg de chaque côté de la barre olympique, il fait d'abord 3 séries de 20 répétitions
Combien Pèsent Les Barres De Musculation ? - Alliance of the North